فوائد الخضار ذات اللون الأخضر لا غنى عنها - مجلة هي
بالصور.. اختر غذاءك وفقا للونه.. فكر في الأخضر
فاكهة السبوتا السوداء هي ثمرة ذات قشرة خضراء اللون وبداخل القشرة قلب طري وكأنها كريمة شوكولاتة مطبوخة، ويسهل تناولها بالملعقة بمجرد تقشيرها، مع العلم أن القشرة الخارجية واللب الصلب الداخلي غير صالحين